快樂不是個地方，而是個方向。人生最快樂的事莫過於，「隨心所欲不後悔」，選你所愛，愛你所選，不要當個應聲蟲，人云亦云的結果，往往會失去自我，「誰扮誰，誰就得像誰」，因為這是你自已的生命，不是嗎﹖但絕不是毫無原則，有所為，有所不為，尊重自已，選擇自我的方向，人生才算找到方向。
「相由心生，境由心轉」，快樂是找的，只要換個想法，轉個念頭，人生會更好。即使遇到挫折、失敗、也該持著一顆樂觀開闊的心，想辦法在逆境中培養積極的情緒，用幽默的眼光看待不愉快的事情，才會化逆境為順境。真正的快樂是發自內心的，你不需要戴著燦爛的面具，就已經顯得容光煥發。
獨樂樂不如眾樂樂。當我們帶給大家快樂的同時，也同樣在製造別人給我們快樂的機會。約翰·甘乃迪曾說：「如果一個人可以改變一件事，那麼每個人都應該試試看。」只要我喜歡，有什麼不可以，我想這話應該是在別人能夠容忍的情況下才成立，因為你實在無法要求別人都照著你的意思去過活，己所不欲，勿施於人，希望人家尊重你，相對的，你也該試著尊重別人。忍讓應該是隻方的，大家各退一步才會海闊天空，如果一方一宜不斷逼近，另一方一直節節敗退，這樣是不平衡的。合理的忍耐才忍耐，不合理的忍耐就無耐了，對吧？
散播快樂給別人就好像玩回力球一樣，你把它們拋出去，它們會再彈回到你身邊。每個人是獨立的個體，有的時候學習獨立的個體，有的時候學習獨立自主，學習享受寂寞，發掘「一個人的日子其實是很不錯的。」我喜歡一個人靜靜的躺在沙發上，回想一些讓已覺得有「信心」的事，尤其是在寂靜的夜晚，脫離了嘈雜忙碌的步調，讓心沈靜下來，好好的為明日做計畫，好好的肯定自已一番。在給予自已一個獨處的時間，也同樣給生活中的伙伴一個喘息的時間，去處理他們不想要別人干涉過問的事，這是一種相互的尊重。一人演戲，戲份十分之一，感受十分之一。所以偶爾給自已時間和空間演一段「獨角戲」吧﹗
拒抽二手煙，大家都知道這道理，但是看到人家抽煙時，能挺身而出，為大家謀「權利和義務」的人，真是少之又少，蘇斯曼曾提到：「當你覺得你是個受害者的時候，你應該勇敢大聲的站出來為自已說話。拖延只會讓『平等待遇』的結果更難達成，也會更加深你的憤怒。」羅威．湯瑪士也曾說：「開口說話是凸顯自已的捷徑，它可以讓一個人更光亮顯著，在擁擠的人群中看來高人一等。」人與人之間的溝通是要藉由言語的。如果選擇不說，別人又怎麼知道你心裡想的是什麼﹖所以，該有聲音的場合，就不要做個安靜的人﹗
跟自已這樣說著：快樂是自找的，不是等別人施捨的，施與受是平衡的，愉快的人一出現，你會覺得精神為之一振，為什麼你不積極努力把快樂也給別人呢﹖就是這篇文章救了我啦 不然我的期未考真的會完蛋.........
不過也就是這篇文章寫的好，雖然只是心得報告，不過呢?????
想也知道這是一本不錯書唷!!!大家可以去看看......推推推
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